『崖の上のポニョ』効果の自滅

先の記事で『崖の上のポニョ』の話をしました。このカテゴリー、どうしていくか悩ましい。下手なことを書いて人を傷つけるのも怖い。今はただ、正直に自分の症状と考えていることを語るぐらいしかできません。

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崖の上のポニョ

ここ数日、うつが極限に苦しく、気が狂ってしまうんじゃないかと苦しみました。本当に頭がおかしくなるんじゃないかという恐怖と闘っていました。それが昨日、日曜日、７月２８日の夜１０時ごろ不思議なほど自然にうつが明けました。きっかけは『崖の上のポニョ』です。

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なんだバカヤロー！

なんだバカヤロー！
これは往年の大スター、ザ・ドリフターズの荒井注さんのギャグです。
なにがおもしろいのかって？わかりません。荒井注さんが言うからおもしろいのです。
そもそも、ギャグに意味などないのかもしれません。

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２０１９年６月５日を特別な日にしたい

本文のないブログは誰も読まないというか読みようがないということに気づきまして。
今の率直な思いをつづりたいと思います。
そしてこころの問題で苦しんでおられる方々の参考になればと・・・

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生活は楽しむもんやって知ってる？

生活は楽しむもんやって知ってる？
これは私の妻が私に発した言葉です。
ハッとしました。
私はわけのわからないことを考えつめ、大事な人生を無駄に生きている。

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考えてもしゃあない

１月８日の晩にうつに陥りました。辛いです。
原因ははっきりしています。「考えてもしゃあない」ことを考えてしまったのです。
今、このブログをリハビリのつもりで書いています。自分の心を落ち着かせるため。

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２０１８年の手帳

私は手帳をスケジュール管理だけでなく日記としても活用してます。以前は別にしてたんですが、めんどくさくなって一緒にしてます。手帳を読み返せばそのときのことがある程度、鮮明に思い出せます。また、持病である躁うつ病の容態について把握できるよう記号で表してます。手帳の内容、複雑な記号により、少し思い出すのに時間がかかりますが自分の精神状態がわかります。

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どうでもええ

私とおなじく心の病いで苦しんでおられる方は多いと思います。
しかしこのカテゴリーを立ち上げてしばらく、私は大きく悩みました。
私にそんな資格があるんだろうかと・・・

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お昼寝？

昨日今日と連続で東京入管でした。何しにって？野暮用。
ほんと疲れる。心が折れそうになる。必死で歯をくいしばる。俺がこんな弱気でどうする。
どんな仕事でもそうです。アホな上司にいじめられ。アホな社長に告げ口され。
あるいは派遣だパートだと差別され。お局様にいじめられる。
心が折れそうになる。でもそんなとき、ポキッと折っちゃったほうが気楽とも思います。

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誰でもどこでもできる「自己流座禅」のすすめ

このカテゴリー、どうするか考えあぐねています。
しかし本来の趣旨は「心の病気に苦しむ方々に勇気と希望をもってもらおう」というものですから、私がいいと思ったものはその軸にそって書いていこうと思います。
私のマヌケでふざけた（本人はふざけてるつもりはなく事実を述べているだけ）赤裸々な話はコメント欄で楽しんでいただくとして、本文では真面目で現実的な解決方法、または僭越ながら私流のカウンセリングといいますが、「こういう考え方もあるよ」といった話をしていきたいと思います。

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